Paino, kuvat ja Mitat 31.3.2013

Nyt on vauhti sen verran hiipunut, että ensi kuussa aletaan kirimään... lisää aerobista, Kiitos :D

Minä 63.3 kg

Lähtö: 69.8 (7.1.2013)

 - 300g 2 viikossa

Paino: 7.1.2013 69.8kg  /4.2.2013 66.9kg / 3.3.2013 63.9kg / 31.3.2013 63.3 kg -6.5kg

Rintakehä:7.1.2013 99cm / 4.2.2013 99cm/ 3.3.2013 95cm/ 31.3.2013 94cm Muutos -5cm

Vyötärö: 7.1.2013 88cm / 4.2.2013 81cm / 3.3.2013 76 cm /31.3..2013 76cmMuutos -12cm 

Lantio: 7.1.2013 101cm / 4.2.2013 96cm / 3.3.2013 94cm/31.3.2013 93.5cm Muutos -7.5cm

Reisi: 7.1.2013 60cm / 4.2.2013 57cm / 3.3.2013 56cm / 31.3.2013 56cm  Muutos -4cm

12 viikkoa -6,5 kiloa ja 28,5cm

Isäntä 111.3 kg  

Lähtö 122kg (7.1.2013)

-500g 2 viikossa