maanantai 28. tammikuuta 2013

28.1. Paino


Tässä postauksessa on ajatelmia viimeisiltä kuukausilta.

Ensiksi asiaa maanantai aamun punnituksesta
3 viikkoa diettiä takana

Minä 67.4 
Lähtö: 69.8 
- 2,4 kg 

Isäntä 118,4 kg  
Lähtö 122 kg
-3,6 kg
Eli + 1kg viime viikolta
Mutta dietti edelleen pitää ja ruokavalio katsotaan viikon päästä, kun tulee 4 viikon jälkeiset kuvat.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti